网络诈骗是近年来犯罪手段的一种新形式，给我们的生活和财产安全带来了很大的威胁。一旦遭受网络诈骗，我们应该积极向警方报案并寻求帮助，以追回损失和维护自身权益。下面是关于如何向警方报案并追回损失的一些建议：

一、尽快报案 在发现自己遭遇网络诈骗后，第一时间应该去当地派出所或者所在地网警报案。逾期报案可能会导致证据不足，增加案件侦破难度，因此及早报案非常重要。

二、搜集和保留证据 在报案之前，我们需要尽可能多地搜集、保留与案件有关的证据。这些证据可能包括受害者与犯罪分子之间的聊天记录、短信、电子邮件、转账凭证等。这些证据可以在进一步侦破和追回损失时起到非常重要的作用。

三、提供详细信息 在向警方报案时，我们应该提供尽可能详细的信息。这包括个人受害者的身份信息、遭受网络诈骗的具体时间、地点、金额以及相关的银行账号、支付宝账号等信息。这些信息对于警方的侦破工作非常重要。

四、与警方合作 在报案后，我们应该积极与警方合作，提供任何可能的协助和帮助。我们可以根据警方的要求提供补充证据或提供其他协助，帮助警方顺利侦破案件。网络报警电话

五、向银行和网络平台投诉 在报案的同时，我们还可以向自己所用的银行和相关的网络平台进行投诉。这些机构通常有相应的客服部门或投诉通道，可以帮助我们解决问题，追回损失。

六、向相关部门举报 除了报案之外，我们还可以向电信运营商、网络支付平台、互联网公司等相关部门进行举报。这些部门会对举报进行调查，采取相应的措施保护用户的权益，打击网络诈骗犯罪。

七、与律师沟通 如果情况复杂或涉及大额损失，我们可以考虑咨询律师的意见，并寻求法律援助。律师可以帮助我们了解法律程序和相关法规，网上110报警服务并协助我们追回损失。

总之，当我们遭受网络诈骗时，及时向警方报案并提供相关证据非常重要。同时，我们还应与银行、网上110报警平台和相关部门合作，积极寻求帮助和追回损失。此外，在网络交易中保持警惕，提高安全意识也是预防网络诈骗的有效方法。